Cronograma Capilar. O segredo para os fios perfeitos!
- Alyne Paz
- 14 de jun. de 2018
- 2 min de leitura
Olá pessoas!
Olha eu aqui outra vez!
Vocês já ouviram falar do Cronograma Capilar? Sabem o que é? Como fazer?
Não? Então colem aqui que vou explicar tudinho pra vocês!
O CRONOGRAMA CAPILAR nada mais é que uma agenda de tratamentos para o cabelo. Uma rotina criada com o objetivo de repor massa e os nutrientes que perdemos no dia a dia. Nos ajudando a ter um cabelo saudável, sem pontas duplas e com bom crescimento.

O nosso cabelo perde nutrientes diariamente, e isso se deve tanto a causas naturais quanto a químicas. Por isso nosso cabelo precisa de cuidados diários e semanais. Entender qual o cuidado que o nosso cabelo está precisando mais e criar uma rotina de tratamentos é em que se resume o cronograma capilar.
Ele é composto por 3 tipos de tratamentos:
HIDRATAÇÃO (H): tem como principal finalidade repor água dos fios, além de dar brilho e maciez.
As máscaras de tratamento indicadas para essa etapa são as que são compostas de frutas, aloe vera (babosa), vegetais, pantenol (bepantol), açúcares e vitaminas.
NUTRIÇÃO (N): sua função é devolver lipídios aos fios. Deixando o cabelo com a umidade e oleosidade necessária, ajuda a alinhar, reduzir frizz e devolver o balanço.
As máscaras nutritivas são ricas em óleos e/ou manteigas vegetais.
RECONSTRUÇÃO (R): repõe as proteínas aos fios. Indicada para cabelos porosos, finos, quebradiços.
As máscaras com poder de reconstrução são a base de creatina, queratina, proteína do trigo, colágeno, aminoácidos, cisteína, proteínas hidrolisadas, etc...
Todos esses processos não terão resultado considerável nos fios se não forem combinados, por isso a necessidade de uma agenda de tratamentos.
Para montar o seu cronograma você precisa identificar qual desses processos o seu cabelo está precisando mais. (No próximo post irei explicar como identificar se o seu cabelo está precisando de Hidratação, Nutrição ou Reconstrução).
O cronograma capilar é dividido em 4 semanas. Nessas 4 semanas, toda semana você realizará os 3 processos.
Observe a tabela abaixo.

De acordo que você for vendo melhora no seu cabelo você pode ir trocando o seu cronograma, mas nunca antes de completar as 4 semanas ok? Termine o cronograma que começou e ai sim, troque de cronograma.
Obs: O tempo de intervalo entre cada processo H, N e R é de 48 horas. Esse é o tempo necessário para o seu cabelo realmente absorver o tratamento realizado.
E então galera! Deu pra entender?
Comenta lá embaixo, faça suas perguntas que eu respondo no próximo post.
Por hoje é só!
Bjoooos!
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